Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emi.done
Журнал
29 авг 20
emi.done- Журнал, 29 авг 20
Параметры Пользователя emi.done
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
"Quello che cerchiamo lo conosce soltanto la nostra paura di trovarlo."
(Twitter @buioscuro)
📖✒️📖✒️📖✒️
Massa Grassa 16.1
Idratazione 61.2
Massa Magra 40.7
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2020:
2460 ккал
Жир: 82,92г | Белк: 252,60г | Углев: 174,39г.
Завтрак:
Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio, Kiwi, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro.
Обед:
Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Carpaccio di Manzo (Taglio Magatello o Girello), Pane Integrale.
Ужин:
Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Salmone Fresco (USDA), Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, La Giraffa Patate Piccole.
Перекус/Другое:
Melone, Brunico Yogurt Magro, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale.
подробнее ...
129 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emi.done-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю