beso74- Журнал, 30 авг 20

Параметры Пользователя beso74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2020:

947 ккал

Жир: 32,28г | Белк: 91,28г | Углев: 79,20г. Завтрак: Light or Lite Cream Cheese, Cucumber (Peeled) , Low Fat Milk, Apples , Tomatoes. Обед: Luby's Roasted Chicken (Half), Mixed Salad Greens, Crystal Cream & Butter Company 1% Lowfat Milk. Ужин: Mangos , Low Fat Milk. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beso74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beso74- Журнал, 30 авг 20

Оставить свой Комментарий

beso74-Изменение Веса