Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mmmandy
Журнал
15 окт 13
Mmmandy- Журнал, 15 окт 13
Параметры Пользователя Mmmandy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2013
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2013:
1045 ккал
Жир: 77,59г | Белк: 65,09г | Углев: 26,11г.
Завтрак:
Kroger Heavy Whipping Cream, Mexican Blend Cheese, Egg.
Обед:
Avocados, Celery, Walnuts, Pork Loin (Whole, Lean Only).
Ужин:
Walnuts, Pork Loin (Tenderloin), Cream Cheese, Strawberries, Tomatoes, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk).
подробнее ...
1807 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mmmandy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю