Kemp4x- Журнал, 30 авг 20

Параметры Пользователя Kemp4x | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2020

68,8 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2020:

2185 ккал

Жир: 79,48г | Белк: 70,82г | Углев: 255,22г. Завтрак: Caffè (Espresso), Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Total 0%. Обед: Rana Pesto Senz'aglio, Barilla Piccolini Mini Farfalle. Ужин: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Spumante, Birra, Pizza Margherita. подробнее ...

1943 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Стоять - 2 часа, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kemp4x-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kemp4x- Журнал, 30 авг 20

Оставить свой Комментарий

Kemp4x-Изменение Веса