josephc0917- Журнал, 30 авг 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

早餐貓王三明治還有小潘蛋黃酥😅

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2020:

1656 ккал

Жир: 47,78г | Белк: 72,23г | Углев: 240,38г. Завтрак: 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Обед: 全家愛文芒果鮮果條, 檀島楊枝甘露, 溫州大餛飩菜肉大餛飩, 臭豆腐. Ужин: 百事 (Pepsi) 可樂, Costco 爆米花. подробнее ...

2832 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

請問這樣自己弄的東西要怎麼輸入營養素呀～

30 авг 20 написано членом: Eric8312

都隨便抓一下很難100%估到準

30 авг 20 написано членом: josephc0917

可以用稱重的呀，如果沒辦法秤重就大約一下

30 авг 20 написано членом: chia ling0519

這早餐也太豐盛了吧！

30 авг 20 написано членом: chia ling0519

好飽花生培根三明治中午又一杯麻古😭

30 авг 20 написано членом: josephc0917

這蛋黃酥被我妹打槍過她很愛蛋黃酥但她不喜歡烏豆沙的蛋黃酥 ⋯

30 авг 20 написано членом: gulinlin

他有黃豆沙的😅

30 авг 20 написано членом: josephc0917

是綠豆沙⋯

30 авг 20 написано членом: gulinlin

說太快黃色豆沙綠豆好像還有白豆

30 авг 20 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 30 авг 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса