Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
15 окт 13
alferreira- Журнал, 15 окт 13
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2013
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2013:
1166 ккал
Жир: 30,46г | Белк: 61,03г | Углев: 157,91г.
Завтрак:
Toddy Toddy Light, Shefa Leite Desnatado.
Обед:
Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca, Arroz Integral.
Ужин:
Arroz Branco (Curto, Cozido).
Перекус/Другое:
Toddy Toddy Light, Shefa Leite Desnatado, Torta de Maçã.
подробнее ...
2559 ккал
Упражнение:
Вождение - 3 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Сидеть - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю