Vena Mahayana- Журнал, 30 авг 20

Параметры Пользователя Vena Mahayana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2020

62,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2020:

776 ккал

Жир: 16,01г | Белк: 48,89г | Углев: 110,65г. Завтрак: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Bakpia. Обед: Daging Babi, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, ABC Terasi. Ужин: ABC Terasi, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. подробнее ...

1717 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vena Mahayana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vena Mahayana- Журнал, 30 авг 20

Оставить свой Комментарий

Vena Mahayana-Изменение Веса