Barbeitas- Журнал, 29 авг 20

Параметры Пользователя Barbeitas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Resumen de las comidas de hoy. Unas 1500 kcal.. Que difícil es cuadrar los macros! 😅

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2020:

1392 ккал

Жир: 73,97г | Белк: 114,45г | Углев: 67,28г. Завтрак: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arla Queso Havarti Light, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Huevo, Aguacate. Обед: Escarola, Arla Queso Havarti Light, Aguacate, Tomates Cherry, Eroski Lomo de Cerdo Adobado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Ужин: Danone YoPRO Blueberry , Espuña Jamón de Pavo Curado. Перекус/Другое: Alesto Nueces de California, Ciruela, Canela, Milbona Skyr Natural, Zespri Kiwi Sungold. подробнее ...

2501 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 56 минуты, Отдыхать - 13 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Barbeitas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Barbeitas- Журнал, 29 авг 20

Оставить свой Комментарий

Barbeitas-Изменение Веса