Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Angélica61
Журнал
29 авг 20
Angélica61- Журнал, 29 авг 20
Параметры Пользователя Angélica61
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Socorro... tô engordando nesta quarentena. Quase 4 kg a mais.
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2020:
3352 ккал
Жир: 70,12г | Белк: 86,84г | Углев: 339,24г.
Завтрак:
Ceratti Salame tipo Italiano, Pão Francês sem Miolo, Sadia Mussarela, Subway Tomate, Orégano, Café.
Обед:
Farofa, Salada Vinagrete, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijoada.
Ужин:
Picanha sem Gordura, Swift Queijo Mussarela Defumada, Budweiser Cerveja, Bolo de Aipim.
Перекус/Другое:
Hortifruti Manga Tommy, Turma da Mônica Maçã, Melão Amarelo, Banana Nanica.
подробнее ...
2898 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Приготовление Пищи - 3 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Просмотр Телевизора - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Bora focar amigaaa 🎯🎯🎯 #MinhaInspiração
29 авг 20 написано членом:
DeahFitness
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Angélica61-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю