Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DCDesigner
Журнал
29 авг 20
DCDesigner- Журнал, 29 авг 20
Параметры Пользователя DCDesigner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2020
82,0 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2020:
1692 ккал
Жир: 65,04г | Белк: 97,43г | Углев: 168,68г.
Завтрак:
Oscar Mayer Center Cut Bacon , Harris Teeter Blueberries, Giant Food Fat Free Milk with Vitamins A & D, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Value Confectioners Powdered Sugar, Whole Foods Market Brioche.
Обед:
Grapes.
Ужин:
Chicken Stock , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Zucchini , Market Pantry Panko Bread Crumbs, Parmesan Cheese (Grated) , Light Cream, Barilla Gemelli, Grey Poupon Dijon Mustard, Steak.
подробнее ...
2943 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 4 часа, Бег - 16 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DCDesigner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю