leeranty- Журнал, 29 авг 20

Параметры Пользователя leeranty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2020

91,8 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2020:

892 ккал

Жир: 44,02г | Белк: 47,04г | Углев: 57,97г. Обед: Bawang Putih, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Ужин: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Перекус/Другое: Semangka. подробнее ...

2651 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Отдыхать - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leeranty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leeranty- Журнал, 29 авг 20

Оставить свой Комментарий

leeranty-Изменение Веса