Ellinor54- Журнал, 29 авг 20

Параметры Пользователя Ellinor54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Egenodlade rödbetor och gurka. Rödbetsbiffar och rödbetssallad med getoströra. Inlagd gurka och tzatziki. Eftet en timmes snabb cykling i duggregn.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2020:

1228 ккал

Жир: 39,51г | Белк: 47,17г | Углев: 145,70г. Завтрак: Coop Havre till Kaffe, Allévo VLCD Shake Chocolate. Обед: Ekko Gourmet Rödbetsbiffar, Gräddfil, Kokta Rödbetor (Färska). Ужин: Boxholm Kryddost, Falu Råg Rut, Gin och Tonic, Fläskfilé, ICA Olivolja Extra Virgin, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). подробнее ...

2231 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellinor54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellinor54- Журнал, 29 авг 20

Оставить свой Комментарий

Ellinor54-Изменение Веса