Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mvravitoria
Журнал
29 авг 20
Mvravitoria- Журнал, 29 авг 20
Параметры Пользователя Mvravitoria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Oficialmente -20 kg , no resultado total. Gratidão define, vale a pena perseverar 🌻❤️💪🏻
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2020:
1488 ккал
Жир: 74,90г | Белк: 63,53г | Углев: 139,67г.
Завтрак:
Zero-Cal Adoçante, Café, Sunny Day Queijo Frescal, Visconti Pão de Forma Integral, Glória Leite em Pó Integral.
Обед:
Bem Brasil Batata Frita Congelada , Rainha Costelinha Suína, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Sadia Presunto Cozido Magro, Sunny Day Queijo Frescal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro).
Перекус/Другое:
Banana Prata, Nutri Mais Granola, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Mel.
подробнее ...
1558 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
28 Сторонников
Поддержка
Комментария
Parabéns 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻
30 авг 20 написано членом:
Vidinha1
@vidinha1 obrigada 😘
30 авг 20 написано членом:
Mvravitoria
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mvravitoria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю