milena-amancio- Журнал, 29 авг 20

Параметры Пользователя milena-amancio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2020

84,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2020:

864 ккал

Жир: 37,81г | Белк: 26,48г | Углев: 100,93г. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Cachorro Quente, Coxinha, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Salgadinho de Festa, Brigadeiro, Substancia Empadinha de Frango. подробнее ...

2703 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Беговая Дорожка - 11 минуты, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻👏🏻

29 авг 20 написано членом: Vidinha1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

milena-amancio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

milena-amancio- Журнал, 29 авг 20

Оставить свой Комментарий

milena-amancio-Изменение Веса