Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
14 окт 13
metamora- Журнал, 14 окт 13
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I lost ground over the long weekend, a lot of which has to be water weight. I was at my Cursillo retreat, a wonderful experience that included wonderful food. They served dessert for lunch and dinner, and snacks were available throughout the day. I did refuse one dessert, and ate only half of others, but it was so good that it was worth it. I'm normally on a low salt diet, so I tend to put on several pounds when I eat regularly salted food. I'll find out over the next few days.
The great thing was that they had a surprise reception Saturday night, with unexpected wine and beer. I stuck with water. I feel good about that.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2013:
1469 ккал
Жир: 44,44г | Белк: 100,90г | Углев: 170,95г.
Завтрак:
General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin, Gala Apples.
Обед:
Togo's Turkey & Cheese Sandwich (Regular).
Ужин:
Sauteed Chicken Breasts with Cherry tomatoes, Olives and Feta, 1% Fat Milk, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens.
Перекус/Другое:
Blue Bell Fudge Bars.
подробнее ...
1874 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю