Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BillyLoneWolf
Журнал
14 окт 13
BillyLoneWolf- Журнал, 14 окт 13
Параметры Пользователя BillyLoneWolf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Slacked up a bit last week but still got 88 miles (142km) in!!
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2013:
1590 ккал
Жир: 71,53г | Белк: 124,46г | Углев: 124,99г.
Завтрак:
McDonald's Egg White Delight McMuffin, Ginger (Ground), Sundown Naturals Extra Strength Fish Oil, Kirkland CoQ10, Turmeric (Ground), Coffee (Brewed From Grounds), Quest Banana Nut Muffin Natural Protein Bar.
Обед:
Planters Dry Roasted Peanuts, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled).
Ужин:
Fresh & Easy Egg Salad.
Перекус/Другое:
Manitoba Harvest Hemp Hearts, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Genuine Health Vegan Proteins+, Chobani Nonfat Pear Greek Yogurt.
подробнее ...
4640 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Вождение - 7 часа, Стоять - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BillyLoneWolf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю