Ms Lady Butterfly- Журнал, 29 авг 20

Параметры Пользователя Ms Lady Butterfly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2020

96 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 36 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2020:

1222 ккал

Жир: 65,10г | Белк: 73,36г | Углев: 101,16г. Завтрак: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Vegetable Oil, Chicken Thigh (Skin Eaten), Tempeh (Cooked), Coconut, Makananku A.Tahu Putih. Ужин: Coconut, Makananku A.Tahu Putih, Tempeh (Cooked), Carrots, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Boiled Egg, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Cucumber. Перекус/Другое: Lemon, Tomatoes, Papaya, Almonds, Melon, Orange, Indonesian Black Glutinous Rice Pudding. подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ms Lady Butterfly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ms Lady Butterfly- Журнал, 29 авг 20

Оставить свой Комментарий

Ms Lady Butterfly-Изменение Веса