Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мононока
Журнал
29 авг 20
Мононока- Журнал, 29 авг 20
Параметры Пользователя Мононока
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2020
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2020:
1565 ккал
Жир: 73,17г | Белк: 49,56г | Углев: 178,26г.
Завтрак:
Горбуша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булочные Вольчека Багет, Сваренное Вкрутую Яйцо, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Nescafe Кофе Растворимый.
Ужин:
Nestle Молочный Шоколад, Бургер Кинг Шримп Кинг, Лента Фунчоза по-Восточному с Овощами, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Лента Салат Корейский Острый из Спаржи Соевой.
Перекус/Другое:
Бургер Кинг Молочный Коктейль.
подробнее ...
1522 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мононока-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю