Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
o.kakovkina
Журнал
29 авг 20
o.kakovkina- Журнал, 29 авг 20
Параметры Пользователя o.kakovkina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2020
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
20,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2020:
1362 ккал
Жир: 61,19г | Белк: 106,16г | Углев: 97,63г.
Завтрак:
Чеснок, Сметана 15%, Сыр Российский, Чай, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо.
Обед:
Говядина с черносливом.
Ужин:
Пятерочка Свекла, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Большая Кружка Кефир 2,5%, Творог 9%.
Перекус/Другое:
Белый Город Молоко 2,5%, Персики.
подробнее ...
1505 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
o.kakovkina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю