Angélica61- Журнал, 28 авг 20

Параметры Пользователя Angélica61 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Frutinha

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2020:

1923 ккал

Жир: 79,75г | Белк: 83,09г | Углев: 227,45г. Завтрак: Café. Обед: Rabanetes, Batatas Fritas, Carne Moída Refogada, Couve Manteiga Crua, Salada de Maionese. Ужин: Mandioca Cozida, Turma da Mônica Maçã, Banana Nanica, Goiaba Vermelha, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Perdigão Margarina Claybom, Marilan Bolacha Cream Cracker, Bolo de Aipim, Bacon Curado ou Defumado. подробнее ...

3146 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 2 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Принятие Душа - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 50 минуты. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angélica61-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angélica61- Журнал, 28 авг 20

Оставить свой Комментарий

Angélica61-Изменение Веса