Day Ribeiro- Журнал, 28 авг 20

Параметры Пользователя Day Ribeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020

65,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2020:

1258 ккал

Жир: 49,72г | Белк: 45,71г | Углев: 115,75г. Завтрак: Turma da Mônica Maçã, Queijo Branco. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Suco de Maracujá, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Batatas Fritas sem Gordura, Alcatra Grelhada. Ужин: Cerveja Normal. Перекус/Другое: Panco Bisnaguinha. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻👏🏻

29 авг 20 написано членом: Vidinha1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Day Ribeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Day Ribeiro- Журнал, 28 авг 20

Оставить свой Комментарий

Day Ribeiro-Изменение Веса