martuu85- Журнал, 28 авг 20

Параметры Пользователя martuu85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hora de aumentar masa muscular 💪💪

49,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2020:

1610 ккал

Жир: 71,51г | Белк: 99,46г | Углев: 141,27г. Завтрак: Banano, Huevo, 3 Arroyos Avena Instantánea, Byour Food Crema de Maní . Обед: Punta del Agua Queso por Salut Light, Huevo, Tomates, Palta, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Comer la Piel. Ужин: Zanahoria, Batata, Calabaza Asada, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Перекус/Другое: CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Oroweat Pan Integral con Cereales, Manzana, Ser Calciplus Durazno. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martuu85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martuu85- Журнал, 28 авг 20

Оставить свой Комментарий

martuu85-Изменение Веса