Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nelaka
Журнал
28 авг 20
Nelaka- Журнал, 28 авг 20
Параметры Пользователя Nelaka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
💪 Poco a poco, seguiremos con ayuno intermitente
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2020:
1411 ккал
Жир: 54,81г | Белк: 42,44г | Углев: 187,25г.
Завтрак:
Maribel Mermelada de Fresa, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Nectarinas, Nestlé Corn Flakes sin Gluten.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola, Tortilla Francesa, Arroz Basmati, Aceite de Oliva, Zanahoria, Hacendado Tiras de Bacon, Cebollas.
Ужин:
Royne Helado Nata y Chocolate (sin Gluten y sin Lactosa) .
Перекус/Другое:
Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Delaviuda Bombones de Chocolate Negro.
подробнее ...
1824 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nelaka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю