Jipper500- Журнал, 14 окт 13

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2013

126,2 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 70,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2013:

954 ккал

Жир: 19,10г | Белк: 86,07г | Углев: 117,17г. Завтрак: nonfat cottage cheese 3 oz, Nacho Cheese Tortilla Chips, Salsa, fresh home-made, nonfat dry milk (use for creamer), grapefruit, ruby red, whole, Sugar. Обед: McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Ужин: Salsa homemade/fresh, McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Перекус/Другое: Dark chocolate, premium dark 53% cocao, Fruit-N-Gel. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю