Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DCDesigner
Журнал
28 авг 20
DCDesigner- Журнал, 28 авг 20
Параметры Пользователя DCDesigner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020
82,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2020:
1527 ккал
Жир: 73,90г | Белк: 55,31г | Углев: 164,39г.
Завтрак:
Grapes, Great Value Fat Free Milk, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews.
Обед:
Walnuts, Giant Food Salad Singles, Santa Fe Style.
Ужин:
Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Calzone with Meat and Cheese.
подробнее ...
2161 ккал
Упражнение:
Insanity - 6 минуты, Йога - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DCDesigner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю