Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
28 авг 20
Fernanda A. de Lara- Журнал, 28 авг 20
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2020:
1120 ккал
Жир: 81,02г | Белк: 67,67г | Углев: 25,88г.
Завтрак:
Santa Clara Nata, Café, Café.
Обед:
Psyllium, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Casa de Bolos Bolo de Milho, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo (Inteiro).
Ужин:
Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Coxa de Frango, Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem.
Перекус/Другое:
Sadia Presunto Cozido Magro, Di Paula Laticínios Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю