Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BIGHOUSE
Журнал
18 ноя 10
BIGHOUSE- Журнал, 18 ноя 10
Параметры Пользователя BIGHOUSE
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Thursday Nov 18th
Traps: 27 sets
Abs: 16 sets
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2010:
2641 ккал
Жир: 60,21г | Белк: 284,60г | Углев: 216,35г.
Завтрак:
Organic Fat Free Milk Full Circle, large egg kroger, Egg White, Kashi Crunch Honey.
Обед:
Uncle Ben's Brown Rice, Fage Total 0 Greek Yogurt, Food City Skinless Boneless Chicken Breast (hormone/antibiotic free), Broccoli, Carrots.
Ужин:
Almonds, Beef Eye of Round Roast , Uncle Ben's Brown Rice, Food City Skinless Boneless Chicken Breast (hormone/antibiotic free).
Перекус/Другое:
Organic Buckwheat Pancake and Waffle Mix, Super Pump 250, Food City Skinless Boneless Chicken Breast (hormone/antibiotic free), syntha 6 cookies and cream, Fage Total 0 Greek Yogurt, Fage Total 0 Greek Yogurt.
подробнее ...
3178 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Guess I'll have the squat rack to myself Friday?
19 ноя 10 написано членом:
DeepSquat
Yes you will DeepSquat, after the ~18 sets of squats on Wed night I am totally shot today still!
19 ноя 10 написано членом:
BIGHOUSE
Really nice new photo
19 ноя 10 написано членом:
DeepSquat
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BIGHOUSE-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю