Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markds2
Журнал
28 авг 20
markds2- Журнал, 28 авг 20
Параметры Пользователя markds2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2020:
1299 ккал
Жир: 33,18г | Белк: 108,40г | Углев: 137,54г.
Завтрак:
Cuscuz (Cozido), Ovo, Café com Leite Integral.
Обед:
Brócolis Cozido, Suco de Acerola, Bife de Fígado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Bife de Fígado, Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Max Titanium Top Whey 3W, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
markds2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю