Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mesquita211183
Журнал
28 авг 20
Mesquita211183- Журнал, 28 авг 20
Параметры Пользователя Mesquita211183
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020
85 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2020:
1389 ккал
Жир: 37,41г | Белк: 81,98г | Углев: 176,15г.
Завтрак:
Bom Gosto Pão de Sanduíche, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Coffee with Sugar.
Обед:
Madero Fritas Lanche, Frimesa Bisteca Suina, Subway Alface, Subway Tomate, Quero Feijão Preto, Prato Fino Arroz Branco.
Ужин:
Vida Leve Carne de Panela, Vapza Mandioca Cozida no Vapor.
подробнее ...
2517 ккал
Упражнение:
Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mesquita211183-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю