Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bigbassbrent
Журнал
14 окт 13
bigbassbrent- Журнал, 14 окт 13
Параметры Пользователя bigbassbrent
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I feel like I have been overeating lately so I am lowering my RDI from 2000 to 1800 calories this week. I may need to have less cream with my coffee since two cups with the coconut oil and cream is 655 calories! LOL
5:30am - BP 102/71 - BS 91
9:00am - 96
4:15pm - 94
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2013:
1697 ккал
Жир: 155,09г | Белк: 46,44г | Углев: 17,96г.
Завтрак:
omega-3, HEB Heavy Whipping Cream, coconut oil, coffee.
Обед:
Hormel Original Pepperoni Slices, Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Ranch Salad Dressing, Equality Fresh Spinach.
Ужин:
Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked).
Перекус/Другое:
Cheesecake, Planters Deluxe Mixed Nuts.
подробнее ...
2728 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bigbassbrent-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю