David Laurence- Журнал, 27 авг 20

Параметры Пользователя David Laurence | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020

92,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2020:

2105 ккал

Жир: 75,67г | Белк: 147,19г | Углев: 211,40г. Завтрак: Starbucks Caffe Latte with Soy (Venti). Обед: Parmesan Cheese (Shredded) , Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Fuji Apples, Wegmans Green Seedless Grapes, Skinless Chicken Breast, Earthbound Farm Organic Spinach, Grape Tomatoes. Ужин: Fried Floured or Breaded Cod, Leek and Potato Soup. Перекус/Другое: Morningstar Farms Chik'n Nuggets, Hy-Vee Cheese Cubes, Chocolate Cake (Without Frosting) , Jack Link's Peppered Beef Jerky (Package). подробнее ...

2262 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

David Laurence-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

David Laurence- Журнал, 27 авг 20

Оставить свой Комментарий

David Laurence-Изменение Веса