Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mmmandy
Журнал
17 ноя 10
Mmmandy- Журнал, 17 ноя 10
Параметры Пользователя Mmmandy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2010
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2010:
1686 ккал
Жир: 84,27г | Белк: 145,36г | Углев: 85,30г.
Завтрак:
marble cheddar cheese, egg, Egg White, Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds), cottage cheese kroger, hazelnut creamer, heavy whipping cream, brummel & brown.
Обед:
STRAWBERRIES, cottage cheese, gala apple.
Ужин:
onion, STEAK.
подробнее ...
1583 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mmmandy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю