MLaurie7- Журнал, 27 авг 20

Параметры Пользователя MLaurie7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020

86,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2020:

1120 ккал

Жир: 39,74г | Белк: 63,62г | Углев: 123,50г. Завтрак: Honey , Coffee with Milk. Обед: Beef Lo Mein, Contessa Vodka Penne with Chicken. Ужин: Greek Salad, Mussels with Tomato-Based Sauce (Mixture). подробнее ...

2771 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MLaurie7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MLaurie7- Журнал, 27 авг 20

Оставить свой Комментарий

MLaurie7-Изменение Веса