hrldfischer- Журнал, 27 авг 20

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Жир: 16,12г | Белк: 79,39г | Углев: 31,15г. Завтрак: Nestle Caro Original, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Delikatess Kochhinterschinken, Edamer, Aldi Eiweißbrot (35g). Обед: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Birkenstock Kleiner Harzer Bauernhandkäse. Ужин: Rote Paprika, Kühne Mixed Pickles, Gouda oder Edamer, Mais, Champignons, Milbona Skyr Pur, Explore Cuisine Spaghetti aus Schwarzen Bohnen, Putenbrust Fleisch. подробнее ...

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Комментария

Na dann. Traue mich mal. Ein aktuelles Foto und eins mit ca 167Kg. Oh mein Gott. Das war wirklich ich.😥

27 авг 20 написано членом: hrldfischer

Hast selbst dich erschrocken😊😊😏😏. Hast gut an dir gearbeitet💪💪

27 авг 20 написано членом: 🍯 Viktor🍯

Jetzt bist du es aber nicht mehr 😉 Hast schon einiges an Kilos weggeschafft, merkt man echt deutlich 👍🏻

27 авг 20 написано членом: BlackRose_22

Das ist mein erster Kommentar, weil ich hier eher im Hintergrund bleiben wollte. Aber hej, deine Entwicklung ist wirklich fantastisch, du siehst jetzt grandios aus und kannst absolut stolz auf dich sein. Na dann bleib so, wie du bist 💪👍

27 авг 20 написано членом: kathS3

👌💪💪💪💪

27 авг 20 написано членом: Büffetsau

Harry das ist eine warnsinns Veränderung. Du schaust auch glücklich aus. Jetzt kann ich es auch verstehen warum du die OP machen wolltest. Du hast alles richtig gemacht und den Rest schaffst du auch noch. 💪👍. Ich verfolge weiterhin deine Veränderung. 🙋‍♀️

27 авг 20 написано членом: Franzi 55

👍👍👍👍👍

27 авг 20 написано членом: ALESяJA

Danke für die vielen netten Zustimmungen. Jetzt habe ich ja schon mein Gewicht wie vor 20 Jahren und fühle mich auch wieder so. Schade das man das Alter nicht auch zurück schrauben kann.

27 авг 20 написано членом: hrldfischer

Man sieht die Veränderung schon deutlich im Gesicht. Ich finde, du siehst auch gesünder und zufriedener aus. Toll, weiter so 👏👍💪🤗🤗

28 авг 20 написано членом: locke33

sehr gut!

28 авг 20 написано членом: Flunni

wow, wat haste dir verändert.

28 авг 20 написано членом: bauchtanz oma

super total anders 👍🙋

28 авг 20 написано членом: emmra1

Riesenunterschied 👍🏻👍🏻👍🏻

28 авг 20 написано членом: Bunte Teller


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