Galper2000- Журнал, 27 авг 20

Параметры Пользователя Galper2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoy ejercicio cinta.
40'
190 cal
2,5 km

Aplausossssssssssss

LLEVO 25 DIAS DE CINTA SEGUIDOS!!!!

86,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2020:

2191 ккал

Жир: 83,73г | Белк: 62,68г | Углев: 277,59г. Завтрак: Tomates, Palta Hass, Costa Galletas de Agua Line, Mate. Обед: Santiago Surtido Galletas, Trendy Barquillos, Trendy Helado Sabor Leche Asada, Suspiro Limeño y Arroz con Leche, Gourmet Consomé de Pollo, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne, Ravioles con Salsa de Tomate, Vino Merlot, Peras. Ужин: Tortillas de Papa, Mate. Перекус/Другое: Galleta de Avena, Danone Oikos Yogur Griego, En Linea Granola con Almendras. подробнее ...

2244 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galper2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galper2000- Журнал, 27 авг 20

Оставить свой Комментарий

Galper2000-Изменение Веса