Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suriancampos
Журнал
27 авг 20
suriancampos- Журнал, 27 авг 20
Параметры Пользователя suriancampos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2020:
1057 ккал
Жир: 35,93г | Белк: 79,09г | Углев: 105,93г.
Завтрак:
Manteiga (com Sal), Banana Nanica, Café (Infusão), Ovo.
Обед:
Abobrinha Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Brócolis, Farofa, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Café (Infusão).
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
suriancampos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю