Sandymmv- Журнал, 13 окт 13

Параметры Пользователя Sandymmv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2013

94,2 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 30,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2013:

955 ккал

Жир: 34,16г | Белк: 49,18г | Углев: 111,39г. Завтрак: Azucarera Azúcar Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Pan Blanco Tostado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%. Обед: Reina Flan de Huevo, Hacendado Atún Claro en Tomate, Patatas Cocidas, Borraja. Ужин: Auchan Salmón Ahumado, Pan Blanco Tostado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Перекус/Другое: Té Verde, Té Verde, Miel. подробнее ...

2928 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandymmv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandymmv- Журнал, 13 окт 13

Оставить свой Комментарий

Sandymmv-Изменение Веса