Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
27 авг 20
marm0ora- Журнал, 27 авг 20
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2020:
2084 ккал
Жир: 76,68г | Белк: 126,22г | Углев: 229,34г.
Завтрак:
Cupcake, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Reese's Chocolate Peanut Butter Mousse Cake.
Обед:
Olive Oil , Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar.
Ужин:
Grape Tomatoes, Tonton Ginger Japanese Dressing & Marinade, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Healthy Choice Fudge Bar, white rice, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Harris Teeter Angus Beef Loin New York Strip Steak.
Перекус/Другое:
Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Quaker Rice Cakes - Salt Free.
подробнее ...
2325 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю