bodders- Журнал, 27 авг 20

Параметры Пользователя bodders | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2020:

2121 ккал

Жир: 65,10г | Белк: 44,51г | Углев: 233,21г. Завтрак: Harvest Morn Milled Linseed with Sesame, Blueberries & Raspberries, Aldi Unsweetened Soya Milk, Waitrose Love Life Mixed Seeds, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Strawberries, Mornflake Organic Oats. Обед: Waitrose Pickled Gherkins, Cherry Tomatoes, Beetroot, Florette Baby Leaf & Rocket, Falafel, Tesco Red Pepper. Ужин: Asda Jackfruit in Water, HP BBQ Sauce, Co-Op Ciabatta Roll. Перекус/Другое: Tyrrells Lightly Sea Salted, White Table Wine , Tesco Easy Peeler Satsuma, Grapes, Pineapple, Nectarines, Plums, Tea with Milk. подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Пресс - 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bodders-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bodders- Журнал, 27 авг 20

Оставить свой Комментарий

bodders-Изменение Веса