o.kakovkina- Журнал, 27 авг 20

Параметры Пользователя o.kakovkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Стало/Было
Мои -20 кг.
Все возможно, если действительно захотеть!

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2020:

1348 ккал

Жир: 54,02г | Белк: 77,44г | Углев: 126,99г. Завтрак: Лук, Помидоры, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Магнит Персик, Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Обед: Магнит Кабачки Жареные с Овощами, Говядина с черносливом. Ужин: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Большая Кружка Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Вино Красное Сухое, Магнит Инжир. подробнее ...

1669 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 25 минуты, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.kakovkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.kakovkina- Журнал, 27 авг 20

Оставить свой Комментарий

o.kakovkina-Изменение Веса