Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DCDesigner
Журнал
27 авг 20
DCDesigner- Журнал, 27 авг 20
Параметры Пользователя DCDesigner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2020:
1953 ккал
Жир: 105,25г | Белк: 97,67г | Углев: 148,85г.
Завтрак:
Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Fried Egg, Bananas, Great Value Fat Free Milk.
Обед:
Fried Battered Lobster, Butter, Heavy Cream, Simply Superior Crabmeat Stuffing, Grits with Cheese.
Ужин:
Cooking Wine, Kerrygold Pure Irish Butter, Pepperidge Farm French Artisan Rolls, Sun-Maid Natural California Raisins, Fisher Chopped Walnuts, Peanut Oil , Birds Eye Steamfresh Sugar Snap Peas, Pork Chops (Top Loin, Boneless) .
Перекус/Другое:
Sugar in the Raw Sugar in The Raw.
подробнее ...
2415 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 4 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 14 минуты, Бег - 16 км/ч - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DCDesigner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю