Eresia Nindia- Журнал, 27 авг 20

Параметры Пользователя Eresia Nindia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2020:

1699 ккал

Жир: 83,56г | Белк: 126,28г | Углев: 147,62г. Завтрак: Banana, Papayas. Обед: Sugar, Basil , Tomatoes, Fish, Sunflower Oil, Tempeh, Shallots, Saori Saus Tiram, Garlic, Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Nasi Putih. Ужин: Mackerel, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Tomato Chili Sauce. Перекус/Другое: Meranti Bolu Gulung, Papaya, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) . подробнее ...

2916 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Чтение - 3 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eresia Nindia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eresia Nindia- Журнал, 27 авг 20

Оставить свой Комментарий

Eresia Nindia-Изменение Веса