lizzie195- Журнал, 27 авг 20

Параметры Пользователя lizzie195 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020

72,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2020:

1010 ккал

Жир: 38,02г | Белк: 53,73г | Углев: 117,70г. Завтрак: Celery , PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Tesco Vine Ripened Tomatoes, Tesco Medium Eggs, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Ужин: Harvest Morn Milled Linseed, Asda Fat Free Greek Style Yogurt, Tesco Seedless Green Grapes, Blueberries, Apples. Перекус/Другое: Cadbury Drinking Chocolate, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop

27 авг 20 написано членом: peat_68

Thanks. Slow but sure. Must admit it's the first time I've tried calorie counting and I'm really enjoying it. ☺

27 авг 20 написано членом: lizzie195


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lizzie195-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lizzie195- Журнал, 27 авг 20

Оставить свой Комментарий

lizzie195-Изменение Веса