scherbakova.veronika- Журнал, 27 авг 20

Параметры Пользователя scherbakova.veronika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ура!🦋🥳

50,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2020:

1697 ккал

Жир: 51,94г | Белк: 80,44г | Углев: 243,01г. Завтрак: Повидло грушевое🦋, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Добрая Буренка Молоко 6%, Valio Сметана 42%, Яйцо Куриное. Обед: Приготовленная Тыква, Капуста Тушеная без Масла, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брокколи Тушеные, Кабачки Тушеные, Диадар Хлебцы Овсяные. Ужин: Пятерочка Лимон, Болгарский Перец, Базилик, Помидоры, Карп Запеченный, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Пятерочка Груша Сезонная, Мясновъ Чизкейк Творожный, Пятерочка Груша Сезонная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Виноград, Пятерочка Груша Сезонная . подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scherbakova.veronika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scherbakova.veronika- Журнал, 27 авг 20

Оставить свой Комментарий

scherbakova.veronika-Изменение Веса