Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
서제우
Журнал
27 авг 20
서제우- Журнал, 27 авг 20
Параметры Пользователя 서제우
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2020:
1235 ккал
Жир: 20,96г | Белк: 158,22г | Углев: 110,36г.
Обед:
참치회, 감자조림, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 홈메이드 요거트, 아사이베리, 풀무원 레몬갈릭, 방울 토마토, 양배추, 곶감, 혼합 샐러드 채소.
Ужин:
참치회, 감자 튀김, 감자조림, 셀러리, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 풀무원 레몬갈릭, 방울 토마토, 양배추, 곶감, 혼합 샐러드 채소.
Перекус/Другое:
라라스윗 초코렛 아이스크림, 길림양행 와사비맛 아몬드, 아메리카노, 아메리카노.
подробнее ...
2679 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Бег - 16 км/ч - 1 минута, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 29 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
서제우-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю