Bettyjean26- Журнал, 27 авг 20

Параметры Пользователя Bettyjean26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020

64,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2020:

1090 ккал

Жир: 31,26г | Белк: 51,47г | Углев: 94,17г. Завтрак: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Philadelphia Doppelrahmstufe, Edeka Bauernschinken Gegart, Roggen Knäckebrot, Kaffee. Обед: Wassermelone, Bauernbrot. Ужин: Weißwein, Schinkennudeln. Перекус/Другое: My Line Caramel-Crunch. подробнее ...

1549 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Баня (Сауна) - 30 минуты, Плавание (Умеренное) - 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 3 часа, Google Fit - 19 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Bettyjean26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю