Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirko 1974
Журнал
27 авг 20
Mirko 1974- Журнал, 27 авг 20
Параметры Пользователя Mirko 1974
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020
73 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2020:
1669 ккал
Жир: 57,29г | Белк: 69,15г | Углев: 242,82г.
Завтрак:
Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Bontà della Natura Miele Millefiori, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Oro Saiwa Biscotti, Primia Composta di Limoni Via Verde Bio.
Обед:
Olio Extra Vergine di Oliva, Bollito di Vitello, Miglio (senza Aggiunta di Grassi in Cottura).
Ужин:
Taleggio, Esselunga Valeriana, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Capperi, Sardine in Olio (in Scatola), Barilla Mezze Penne Rigate.
Перекус/Другое:
Yomo Yogurt Albicocca, Banana, Esselunga Susine Stanley.
подробнее ...
2997 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirko 1974-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю