Serg45z- Журнал, 27 авг 20

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020

83,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2020:

2720 ккал

Жир: 114,54г | Белк: 134,64г | Углев: 285,54г. Завтрак: Дымка Галеты Классические, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Компот, Творожная Запеканка, Котлета Куриная, Рис Отварной, Grow Food Курица в Сливочном Соусе с Ананасами. Ужин: Гренковъ Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат из Помидоров и Огурцов, Домик в деревне Молоко 2,5%, Дымка Галеты Классические. подробнее ...

3201 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 27 авг 20

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса