ambarrh- Журнал, 27 авг 20

Параметры Пользователя ambarrh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020

49,7 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2020:

423 ккал

Жир: 21,87г | Белк: 27,30г | Углев: 30,38г. Завтрак: Telur Rebus. Обед: Kelapa, Ikan Tongkol, Tumis Oncom, Nasi Merah, Rolade. Перекус/Другое: Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku). подробнее ...

1211 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambarrh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambarrh- Журнал, 27 авг 20

Оставить свой Комментарий

ambarrh-Изменение Веса