Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oceanladyjulia
Журнал
26 авг 20
oceanladyjulia- Журнал, 26 авг 20
Параметры Пользователя oceanladyjulia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Took Lasix and Potassium
Dr adding a Magnesium to help with cramps/spasms
Video visit with Rheumatologist. She says eat 1209-1400 calories a day. She said eat more treats, but I need to lose. Sugar also causes inflammation and the pain is too much. I’ll eat a limited amount.
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2020:
1293 ккал
Жир: 38,90г | Белк: 86,20г | Углев: 164,53г.
Завтрак:
Lipton Green Tea Naturally Decaffeinated Tea Bags, Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Publix Scrambled Eggs, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bacon.
Обед:
Vinaigrette Dressing, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Aunt Nellie's Pickled Beets, Taylor Farms Spinach Leaves, Celery, Carrots.
Ужин:
Wonderful Halos Mandarin Oranges, Kroger Extra Long Asparagus Spears, Carrots , Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets.
Перекус/Другое:
Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz).
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oceanladyjulia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю